Kvaliteten email na dan prežene dnevni dolgčas stran. Prijavi se na dnevno dozo slastnosti.
#Hrana

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Kaj kuhati ta teden? Odkrijte 7 raznolikih idej za kosilo in 2 sladici – od španske tortilje in domačega kebaba do martinovega piščanca.

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Kaj kuhati ta teden? Odkrijte 7 raznolikih idej za kosilo in 2 sladici – od španske tortilje in domačega kebaba do martinovega piščanca.

KULINARIČNI ZAPIS

Objavljeno v Hrana

Oglasno sporočilo

Kaj kuhati danes?

V osmem Jernej Kitchen tedenskem jedilniku sva združila preprosta kosila, nekaj mednarodnega navdiha in domače jedi, ki še posebej prijajo v hladnih novembrskih dneh. Pripravili bomo špansko tortiljo, domači doner kebab, zelenjavne polpete in tunin steak, za konec tedna pa na štedilnik postavili dva lonca domačega: ričet in zajčjo obaro.

Sreda bo tokrat nekoliko posebna, saj praznujemo martinovo. Namesto goske ali race sva izbrala hrustljavega celega piščanca iz cvrtnika na vroč zrak, ki ga lahko dopolnimo s tradicionalnimi martinovimi prilogami.

Za sladko razvajanje bosta poskrbela sočen korenčkov kolač z vanilijevo masleno kremo in mehke pistacijine rolice s čokolado.

Ponedeljek: Španska tortilja (Tortilla de Patatas)

Ponedeljkovo kosilo bo dokaz, da lahko iz nekaj čisto vsakdanjih sestavin pripravimo nekaj posebnega. Krompir, jajca, čebula in oljčno olje se povežejo v debelo krompirjevo omleto z nežno sredico in lepo zapečeno zunanjostjo.

Tortiljo narežemo na trikotnike in postrežemo s sezonsko solato. Odlična je tudi hladna, zato lahko kakšen kos prihranimo za malico naslednji dan.

Recept za špansko tortiljo

 

Torek: Viralen doner kebab

V torek si priljubljeno ulično jed pripravimo kar doma. Mleto govedino dobro začinimo, tanko razvaljamo med papirjem za peko in spečemo. Priprava je presenetljivo preprosta, rezultat pa bo razveselil ljubitelje kebaba.

Meso ponudimo v lepinji ali tortilji, dodamo svežo zelenjavo in svojo najljubšo omako. Sestavine lahko postavimo na sredino mize, da si vsak sestavi kebab po svojem okusu.

Recept za domači doner kebab

Sreda: Martinov piščanec iz cvrtnika na vroč zrak

Za martinovo pripravimo celega piščanca iz cvrtnika na vroč zrak. S pravilno pripravo dobimo zlato zapečeno kožo in sočno meso, medtem ko pečica ostane prosta za priloge.

Zraven ponudimo mlince in dušeno rdeče zelje ali izberemo pečen krompir ter jesensko solato. Tako nastane praznično družinsko kosilo tudi za tiste, ki namesto race ali goske raje posežete po piščancu. 

Recept za hrustljavega celega piščanca iz cvrtnika na vroč zrak

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Četrtek: Enostavni zelenjavni polpeti

Po praznični sredi bo četrtkovo kosilo hitro in brezmesno. Iz naribanih bučk, korenja, sira in zelišč pripravimo mehke zelenjavne polpete, ki jih na obeh straneh lepo zapečemo. Dodamo jogurtovo pomako in solato ter uživamo v preprostem kosilu, pripravljenem v približno 20 minutah. Polpete lahko spečemo v ponvi ali cvrtniku na vroč zrak.

Recept za enostavne zelenjavne polpete

Petek: Tunin steak v ponvi

Petkovo ribje kosilo bo tokrat nekoliko drugačno. Tunin steak obdamo s sezamom in na hitro popečemo v vroči ponvi, da dobi okusno skorjico, meso pa ostane sočno. Postrežemo ga z dolgozrnatim rižem, svežo zelenjavo in azijsko navdihnjeno omako. Jed je pripravljena hitro, na krožniku pa deluje dovolj posebno tudi za sproščeno večerjo v dvoje. 

Recept za tunin steak v ponvi

Sobota: Ričet

Sobota je pravi dan za velik lonec ričeta. Ješprenj, fižol, gomoljna zelenjava in prekajena rebra ustvarijo gosto, nasitno jed, ki ne potrebuje posebne priloge.

Fižol in ješprenj namočimo že večer prej, nato pa naslednji dan pustimo, da se sestavine počasi skuhajo in povežejo. Ričet lahko pripravimo tudi v večji količini in del prihranimo za prihodnje kosilo. 

Recept za ričet

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Nedelja: Zajčja obara

Za nedeljsko kosilo pripravimo zajčjo oziroma kunčjo obaro. Nežno meso se skuha v bogati, aromatični omaki – jed je domača, a vseeno nekoliko drugačna od običajnega nedeljskega kosila.

Zraven ponudimo kos dobrega kruha, s katerim pomažemo omako, ali prilogo po svojem okusu. To je kosilo, ob katerem se z veseljem nekoliko dlje zadržimo za mizo.

Recept za zajčjo obaro

Dve sladici za konec tedna

Tokrat sva izbrala dve različni sladici: preprost kolač iz pekača z jesenskimi okusi in nekoliko bolj razkošne kvašene rolice za ljubitelje pistacij ter čokolade.

Korenčkov kolač z vanilijevo masleno kremo

Naribano korenje, jabolčna čežana, orehi in tople začimbe poskrbijo za sočen kolač, ki ga spečemo v pekaču. Ko se ohladi, ga premažemo z vanilijevo masleno kremo in po vrhu nastrgamo pomarančno lupinico.

Narežemo ga na kocke in ponudimo ob popoldanski kavi ali čaju. Krasna izbira tudi takrat, ko pričakujemo več obiskov in želimo sladico preprosto razdeliti med goste. 

Recept za korenčkov kolač z vanilijevo masleno kremo

Pistacijine rolice s čokolado

Za drugo sladico zavihamo rokave in pripravimo puhaste pistacijine rolice, navdihnjene z dubajsko čokolado. Mehko testo napolnimo s pistacijinim namazom in popečenimi kadaif rezanci, ki nadevu dodajo prijetno hrustljavost.

Pečene rolice obogatimo s čokoladno kremo in sesekljanimi pistacijami. Najboljše so sveže, ko je testo še posebej mehko, zato jih pripravimo za popoldne, ko se nam pri sladkanju nikamor ne mudi. 

Recept za pistacijine rolice s čokolado

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Tedenski jedilnik #8: 7 idej za kosilo ta teden

Kaj kuhati ta teden?

Upava, da vam bo osmi tedenski jedilnik prihranil nekaj razmišljanja in prinesel navdih za domača kosila. Med tednom izkoristimo preproste recepte, za martinovo pripravimo nekaj prazničnega, ob koncu tedna pa si privoščimo jedi na žlico, ki nas prijetno pogrejejo.

Recepte lahko seveda razporedite po svojih obveznostih. Ričet skuhajte vnaprej, tortiljo prihranite za malico, pri izbiri prilog pa porabite tudi sestavine, ki jih že imate doma.

Za dodatne ideje pokukajte še v Tedenski jedilnik #7, naslednji teden pa vas bo spet pričakal nov izbor domačih kosil.

 

 

—
Blog zapisal(a)
Maja Zver
20 – nekaj, ki se je odločila slediti svojim sanjam in viziji, ki vključuje fotografijo in dizajn.Obožujem dober izziv, raziskovanje in ustvarjanje novih rešitev.Diplomirana dizajnerka notranje opreme.Dobra kava je moja najljubša poslastica.Govorim slovensko, angleško, špansko, malo tudi nemško, trenutno se skušam naučiti še francosko.Dušo hranim s knjigami, dobro glasbo, vsakodnevnimi življenjskimi dogodivščinam in čudovito naravo. 
Fotografije
Maja Zver
20 – nekaj, ki se je odločila slediti svojim sanjam in viziji, ki vključuje fotografijo in dizajn.Obožujem dober izziv, raziskovanje in ustvarjanje novih rešitev.Diplomirana dizajnerka notranje opreme.Dobra kava je moja najljubša poslastica.Govorim slovensko, angleško, špansko, malo tudi nemško, trenutno se skušam naučiti še francosko.Dušo hranim s knjigami, dobro glasbo, vsakodnevnimi življenjskimi dogodivščinam in čudovito naravo. 

Oglasno sporočilo

Poglej ostale bloge v kategoriji Hrana

Kulinarični zapisi in nasveti, utrinki iz potovanj in ostali življenjski navdihi

Oglasno sporočilo



Hvala za obisk.