Kvaliteten email na dan prežene dnevni dolgčas stran. Prijavi se na dnevno dozo slastnosti.
Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami
#Zajtrk
Zajtrk brez dodanega sladkorja

Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami

Jogurt in granola. Klasična kombinacija, a tale je s piko na i, v vinu poširanimi hruškami, mmm.

Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami
Sugar free September. Mesec september brez sladkorja, joj, kako sva ga zavozila -.- Kako se že reče? Življenje. Prvih devet dni je šlo vse po planu, nič sladkorja, nič tečnobe, bilo je skoraj prelepo da bi trajalo :)) potem je prišel babični 90 rojstni dan innnnnn, počitniceeeee. Šla sva na morje, kjer se res ne moreva upreti sladoledu in palačinkam (navada še iz otroštva :)), zdaj pa sva prišla nazaj in glej ga zlomka, imamo še skoraj en teden septembra. Bomo probali še teden brez sladkorja in vidimo kako gre? Bolje teden kot nič, kajne. Danes tako deliva čisto preprost, hiter, a slasten zajtrk. Grški jogurt, postrežen z domačo granolo (ovseni kosmiči, brusnice in mandlji - slastno) za piko na i, pa še odlične, v vinu poširane hruške. Poljubno lahko postrežete z malo medu, a midva se ga bova tokrat raje izognila. Hitro, zdravo, slastno in čisto brez dodanega sladkorja.

Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami

Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami

Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami

Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami

Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami

Jogurt z granolo, brusnicami in poširanimi hruškami

 

Začnimo s kuhanjem!

Samo še nekaj minut v kuhinji vas loči do te fantastične jedi.

  • za
    2
    osebi
  • priprava:
    20
    minut

Postopek

  • skuhamo hruški

    V kozico damo limono, vino, vodo, rum, vaniljev strok in cimet (poljubno lahko tudi javorjev sirup). Postavimo na zmeren ogenj in pustimo, da mešanica zavre. Medtem olupimo hruški ter ju damo v kozico k tekočini. Na šibkem ognju kuhamo 10 minut. Pazimo, da mešanica ne vre. Odstavimo iz ognja, pokrijemo s pokrovko in pustimo hruški v tekočini vsaj 1 uro ali čez noč.

  • pripravimo granolo

    Ponev pristavimo na srednje močan ogenj in dodamo ovsene kosmiče ter jih pražimo 2-3 minute. Dodamo maslo, brusnice in mandljeve lističe, zmanjšamo ogenj in pražimo še
    5 minut, da postanejo kosmiči zlato - rjavo zapečeni, brusnice pa mehke.

  • Postrežemo

    Hruško vdolž prerežemo na polovico ter postrežemo na krožniku ali v skodelici z grškim ali čvrstim jogurtom, granolo in poljubno pokapljamo z medom in tekočino v kateri smo kuhali hruške. Dober tek.

Oglasno sporočilo


Hvala za obisk.