detox zelen smuti | jernejkitchen
detox
zelen smuti
Ta je čisto zelenjavno zelen, s peno riževega mleka in drobci kakavovih zrn.
<p>Na dan bi naj zaužili 5 porcij sadja ali zelenjave. In ker tudi midva pozdravljama dobro zdravje, uživanje sočne zelenjave, sadja ter negovanje telesa in duha, sva se odločila, da narediva smuti. Ta je čisto zelenjavno zelen, s peno riževega mleka in drobci kakavovih zrn.</p>
SESTAVINE
za
2
0
osebi
čas priprave:
15
0
minut
smuti
za dodaten okus
POSTOPEK
smuti
    Skuhamo zeleni čaj in ga ohladimo.
    Operemo in očistimo solato ter špinačo.
    Olupimo ingver in avokado. Narežemo na rezine.
    Vse sestavine zmiksamo v blenderju, dokler ne dobimo željene gostote.

NASVET

Gostoto prilagajamo z dodajanjem ohlajenega čaja ali vode.
    Poljubno lahko smutiju dodamo še peno rastlinskega mleka in nekaj nasesekljanih zrn kakava.

ZAŽELJENI PRIPOMOČKI

RAZISKUJ NA JERNEJKITCHEN.COM

 

 

V tej knjižici sva skušala zajeti oboje, tiste s kvasom, malo hitrejše, slastno pico za užitek, pa tudi kruh za tiste najbolj zahtevne, ki si vzamejo čas in uživajo v vsaki minuti procesa, ki se kdaj zavleče tudi v dva ustvarjalna dneva.

Nič naju ne navduši in osreči bolj kot to, da je najin recept našel pot v vašo kuhinjo.

Pol poti do nepozabne pite

Čisto enostavno je narediti to testo, krasno pa je ker je krhko in odlično za vse vrste sladkih pit.